ダイエット。
ナオニートです。
基本、夜しか食事してないのですが、今のところすごく調子いいです。
まだこのやり方に落ち着いてから２年たってないんで、まだ実験中かな。
別に病気で病院から止められたり、宗教的なものとかじゃないですよ。
いつもじゃないけどタバコ吸うし、ほぼ毎晩、晩酌してるし。
数年前までは何も気にせず食べたいものを食べたい時に食べていました。
ファストフードやカップラーメンも大好きだったし。
まぁ最初のきっかけは、太ったってことですね。
前の会社を辞めて、仕事は楽になりました。
ずっと悩まされてた胃痛が随分とよくなり、その分食欲も増してたかもしれません。
で、気づいたら２０キロ近く太ってたんです。
最初のうちは朝サラダだけにしてみたり、ソイジョイを主食にしてみたり、一回の食事量を減らして１日５食にしてみたり、運動もしたり、色々やりましたけど。
それでも痩せましたよ、ちゃんと。別に調子も悪くはなかったし。
けどですね、家族がちょっと重い病気を患い、その治療や、病気そのものにも疑問を感じたのでいろいろ調べてみたのです。
そもそも私は病院が嫌いで、不信感もありましたけど。
で、調べて試しながら、今の食べ方になったわけですが。
ホント便利な時代になりましたよね、ネットで調べれば大概のことはわかります。
けどね、もっとよく調べてみてください。
かならず肯定的な情報も、それに反対する意見も見られます。
で、調べれば調べるほど、医療だけでなく他にも、おかしいところが見えてきました。
まぁ、今回詳しくは書きませんが。
で、何が言いたいかというと、テレビや新聞が、全てホントのことを言ってるとは限らないのだと。常識が間違っていることもあるんだってことを知っていただきたいのです。
その常識は誰かが作ったものかもしれない。
報道の自由度ランキングってのがあって、今の日本は１８０か国のうち７２位だそうです。
まぁこの順位を高いとみるか低いとみるのか、自由ですけどちなみに韓国や香港より低いです。
またＦＢの中でも大好きな、内海さんの記事を引用します。
【日本は世界一】
日本の食や医療はあらゆる意味において世界一です。
どうですか？
え、何が問題なの、って？
すべてダメなヤツですよ。
少しでも気になるワードがあったなら、ぜひよく調べてみてください。
何がおかしいのか。
つづく。
